昨天，我参加了暑期学校组织的一次防溺水和游泳活动，收获颇丰，今天想跟大家分享一下我的感受。
在此次活动中，老师首先讲解了防溺水的重要性和一些必备的防护技能，例如不要贪心多吃，不要在水中玩耍过于激烈等等。其次老师示范了正确的游泳姿势和技巧，并给我们详细指导练习。
在接下来的游泳过程中，我深刻感受到了老师讲解的必要性。如果没有老师的指导，我们可能会做出一些危险动作，导致发生意外。通过老师的指导，我掌握了正确的游泳姿势和技巧，成功游过了整个游泳池。
这次活动让我意识到了自身在水上活动中的不足，也让我学会了一些重要的防溺水技能。同时，我也认真体会到了生命的宝贵，一个小小的不规范动作就有可能酿成大祸。
希望大家也能重视防溺水问题，合理安排自己的水上活动，远离溺水事故。
