在我们的日常生活中，人们总会被某些事情,人,物所困扰着，以至于迅速进入一种自我封闭的状态。
然而要想自我疗愈，寻求幸福，我们需要打开心扉，将自己融入到周围人们的生活之中。
人生本就是孤独和寂寞的，但是你不必一个人独自承受它们，有更多的人在你的周围，与你同在。
我们需要感受和体验那些美好事物：和亲人、朋友一起享受时光；帮助需要帮助的人们；在美丽、安静的环境中，饱受大自然中的启迪和引导,这些都是寻找、获得幸福的重要途径。
所以，无论何时何地，我们都需要接纳和珍视周围的人和事。追求幸福，实现自我价值，和平与谐，我们需要在联结中前行。
除了你，其他人都有的小确丧情绪你有吗？
在这个快节奏的社会中，人们时常感到精神上的失落和迷茫，这种情绪被称之为“小确丧”（英文名：quarter-life crisis）。它是指在人成年后，33岁之前，大多数人感到心态消极，情绪低沉，对未来充满迷惑的状态。据悉，这种小确丧情绪的出现率甚至比中年危机还高。
小确丧情绪的产生有多种原因，比如毕业后的就业压力、经济压力、感情问题等。当我们面临着事业和家庭的双重压力，心理压力变得非常大，小确丧情绪就会悄无声息地袭来。
我们应该如何应对小确丧？首先，我们要正视自己的内心，认真面对自己的困境，同时调整自己的情绪，要保持积极向上的心态。其次，建立自己的兴趣爱好，做一些自己感兴趣的事情，让自己的生活充满彩色。还有，我们也可以通过社交平台和朋友保持联系，分享我们的喜悦和忧伤，缓解心理压力。
除了你，还有谁可以成为我的救赎
我们总在寻找拯救和救赎，希望遇见让我们心安的人或事。除了你，还有谁可以成为我的救赎？或许，这个问题对每个人来说都有不同的答案。
对于信仰坚定的人来说，上帝或佛祖可以成为他们的救赎，因为有了信仰才有了内心的平静。对于另一些人来说，家人朋友可以成为他们的救赎，因为在彼此相处中获得了心灵的慰藉。
还有一些人会选择完成心愿、追求梦想来让自己感到救赎。过去的失败与挫折已经让他们迷失了自我，但追求梦想的过程却重新点燃了他们的热情。
当然，在这个物质社会里，有些人会选择用金钱和权力来获得救赎。他们可能认为只有拥有足够的财富和权力才能赢得别人的尊重和认可，从而获得心灵的平静。
除了你，还有谁可以成为我的救赎？或许这个问题并没有一个明确的答案。只有在探索自我、寻找内心平静的过程中，我们才能找到真正的救赎。
