在NBA篮球场上，我们通常会看到进攻球员在中投、上篮、扣篮等进攻手段之外，还会看到一种脚踩三秒区、以快速转身、起跳、完成勾手或者跳投的进攻方式。这种战术被称为“进攻三秒”。
进攻三秒，其实是一项非常困难的技巧，需要球员兼备极强的爆发力、突破能力、篮球智商。由于所需技巧和能力比较高，所以在欧美国家很少有球员能够使用这项战术，但是在中国却有很多球员可以很好地运用进攻三秒这样非常奇特的战术。
另外，对于防守球员来说，面对进攻三秒也是一种非常大的挑战，防守球员很容易被快速的节奏、多样化的变化所瞬间攻克。因此，了解“进攻三秒”这样的战术对于防守球员也是非常重要的。
