在中华大地上，夏天是从每年的5月到9月，这段时间里，气温上升，空气湿热，这是一年中最热的季节，被称为盛夏。在这个季节里，我们可以跳进游泳池里享受清凉，沙滩、海岛、水上公园也变成了不少人的旅游胜地。
在盛夏的季节里，阳光强烈，紫外线也很强，很容易导致晒伤、中暑等症状。此时我们要保持良好的饮食习惯，多喝水、多吃清凉的食物，避免暴晒直射的阳光下，减少外出游玩时长。
盛夏也是一年中植物生长迅速的时期，很多植物在此时季节里会开花结果，新鲜的水果和蔬菜也会成熟，食材非常丰富。夏天里的清凉饮料和果汁也是人们最爱，充满清甜的瓜果、花草茶、冰沙等都是夏季中受欢迎的饮品。
