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自恋型人格:如何识别和应对?

来源:嘉青文学网

自恋型人格,又叫做高傲型人格,是一种心理障碍。患有自恋型人格的人通常认为自己比别人更重要、更有价值,他们自负、自信,常常表现得十分高傲,看不起别人,需要别人的关注和赞扬,缺乏同情和理解别人的能力。以下是如何识别和应对自恋型人格的方法:

如何识别自恋型人格

1. 强烈自恋:自恋型人格的人十分自恋,他们认为自己是最聪明、最有才华、最有魅力的,对自己的外貌、才华、成就等都非常看重。

2. 吹嘘自己:自恋型人格的人爱炫耀,总是在吹嘘自己的成就、经历、才华等,希望得到别人的赞扬和肯定。

3. 不重视别人的需求和感受:自恋型人格的人通常不在意别人的需求和感受,他们认为自己才是最重要的,别人的感受和需求不是他们需要考虑的。

如何应对自恋型人格

1. 不要刻意讨好他们:自恋型人格的人需要赞扬和崇拜,但如果你刻意讨好他们,只会让他们更加自恋和狂妄。

2. 不要攻击他们的自尊心:自恋型人格的人很自尊,如果你攻击他们的自尊心,可能会引起他们的反感和攻击。

3. 强调团队协作:自恋型人格的人通常不在意别人的需求和感受,所以应该强调团队协作,让他们明白,只有团队合作才能取得更大的成就。

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