作为一名全能艺人，艾莎 阿基多一向是备受大众关注的焦点。然而，你或许不知道的是，她在健身领域也颇有建树。
其实，早在2016年，艾莎 阿基多就开始健身了，而且每天都会坚持训练。经过几年的努力，她已经成为了一名顶级的健身家！她的瑜伽托腿和平板支撑技术无人能及，让人惊叹不已。
艾莎 阿基多表示，她的健身秘诀很简单，就是保持每天的训练，并注重饮食。她会控制碳水化合物的摄入量，尽量吃一些健康的蛋白质和蔬菜水果。
如果你也想减肥或增肌，艾莎 阿基多的健身经验或许可以为你带来启示，记得保持坚持和耐心，和艾莎 阿基多一起成为健身领域的顶尖人物吧！
