迟钝的反义词是敏捷，没有人能拒绝快速、聪明的性格特征。然而，敏捷性不只是指处理信息或快速解决问题的能力，还表现在身体动作、心理反应和定向等方面，如巨石连环跳、下棋和修理物品等等。敏捷性不仅能给人带来乐趣，还有许多益处。
首先，敏捷性有益于身体动作协调和反应速度的提高。研究表明，练习连环跳与快速捡球等活动可提高人的反应速度和手脚协调性。其次，敏捷性也与情绪稳定性有关，更敏捷的人更容易处于平静状态，处理事情更加从容自如。最后，敏捷性也表明一个人适应环境的能力，这使得敏捷的人更容易适应新事物、新环境和新挑战。
不过，大部分人不是天生敏捷的，这个能力也可以通过训练获得。例如，可以通过打乒乓球和跳绳来提高反应速度，完成迷宫游戏和搭积木来训练身体协调性。所以，不妨尝试一下这些活动，来提高自己的敏捷性吧！
