黑番茄是一种颜色特别的食物,富含多种营养成分,深受人们的喜爱。那么如何选购黑番茄呢?首先要挑选表面光滑、色泽鲜艳,没有软斑、褐色斑点和烂疮的番茄。挑选好的黑番茄,我们就来了解一下制作黑番茄沙拉的方法吧:
材料:
黑番茄、黄瓜、洋葱、甜椒、牛油果、橄榄油、盐、柠檬汁
步骤:
1、黑番茄,洋葱,甜椒,黄瓜,牛油果切成小块,放在一个碗中拌匀;
2、用橄榄油、柠檬汁和盐做成沙拉酱;
3、将沙拉酱倒入拌好的材料中,再拌匀即可。
这样美味又营养的黑番茄沙拉,你get了吗?欢迎大家在家试做,并分享你的制作方法。