肌肉撕裂者是百万分之一的疾病。在运动时，这种疾病可能经常袭来，不仅仅是职业运动员，就连普通人也很可能患上。肌肉撕裂通常是因为肌肉承受了超过其最大承载量的负荷。而如果这种疼痛被忽视，将有可能导致严重伤害，甚至需要手术治疗。
TPP（肉毒杆菌肽酶）是肌肉撕裂者的根源。当运动员在比赛或训练中受到这种损伤时，肌肉中的TPP会释放出毒素，引起疼痛，这个症状叫做肌肉撕裂。肌肉撕裂是一种非常严重的运动损伤，非但不易恢复，而且会长期困扰运动员。因此，作为一个职业运动员或者爱好者，如何避免这种疼痛，保护自己的肌肉就非常重要了。
为了预防肌肉撕裂者，需要注意饮食、适当锻炼、养成良好的生活习惯和规律。此外，如果在训练期间感到疼痛，应停止运动，以免加重病情。如果感到疼痛时不积极治疗，则可能会对身体造成更多的伤害。在乐观精神的基础上，及时治疗肌肉撕裂者也是非常必要的。
