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发烧能吃牛肉吗?饮食应该怎样调理?

来源:嘉青文学网

发烧是身体免疫系统处于激活状态时出现的症状,不同的发烧情况需要进行不同的饮食调理。当体温超过38.5℃时,身体的代谢速度会加快,需要更多能量来维持代谢,这时候可以适量增加肉类摄入,但是过量的肉类摄入会对身体造成负担,应该适量搭配蔬菜、水果等食物。对于一些易于消化吸收的高蛋白类食物,如牛肉、鱼肉等,建议烹制成汤或者煮烂,以便于消化吸收,提高身体的抵抗力,并增强肠胃吸收的能力。此外,病患需要多喝水,补充身体水分,促进身体代谢,帮助恢复健康。

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