improve是指提高、改进。在生活和就业中，我们都需要不断提高自己的能力和素质来应对竞争，达到更好的成果。
提高自身生存和发展能力需要从各个方面进行，如身体素质、知识技能、心理素质等，在这些方面不断提高，才能逐步成为一个高素质有竞争力的人才。
要想优秀和提高，最重要的一点是掌握好学习方法。化繁为简，深入浅出，多实践，多总结，这样才能事半功倍，提高自己的学习效率。
在实际生活和就业中需要提高自身的竞争力，要注意自我管理，锻炼自己的领导能力和组织能力。要“不断挑战自我，勇于承担责任”，认真探讨，总结正面的经验和教训，这样才能不断自我提升，才能在今天激烈竞争的社会中立于不败之地。
