你知道吗？人的心情和认知的因素是有关联的。当我们抱怨事情的时候，我们的脑海里会出现越来越多的负面情况，而当我们心中充满正能量时，脑海里的感觉也会让人变得极其愉快。
这就是‘开心相对论’。它的理论是，每个人都有意识到自身思想和感官的选择。当我们选择感受更多的好事情时，我们的情绪和行为就能立刻产生变化。我们可以通过回忆愉快的经历、看望亲友、运动、听音乐、读书、尝试新事物等方法来让自己变得更开心。
如果你总是停留在负面思维里，你的情绪会直接受到负面影响。那么我们不如创造积极思维。制造快乐的环境，培养快乐的习惯，让自己感受到更多的善意和幸福。
