清明节的由来及相关习俗

清明节，即是中国传统节日之一，也称踏青节、春祭，通常在每年公历四月4日左右（农历清明节前后）举行。下面为大家介绍一下清明节的由来及相关习俗。

清明节最早可以追溯到中国周代时期，是一个祭祀祖先的节日。在清明节前后，人们往往要扫墓、祭拜先人，为逝去的亲人焚香慎思。同时也是春天踏青的好时节，所以清明节也被视为踏青节。

清明节的重要习俗包括：踏青、扫墓、慰问先人、清明祭祖、打马球、插柳等等。其中，踏青是最为普遍的习俗之一。在这个时节，适合到郊区、公园等地方赏花、踏青，还可以感受大自然，有助于身心健康。同时也是扫墓祭祖的好时间，很多人会提前准备香烛、花圈、祭品、奠酒等物品，前往祖先的墓地祭拜，表达思念之情。

除此之外，清明节还有一些小习俗，比如食用清明团、春游等，让整个节日更加生动、丰富有趣。