阳性食物：吃对食物，拥有健康体魄

阳性食物是指食物进入体内后，能够使体内的酸碱环境向向阳性方向倾斜。

常见的阳性食物有海参、枸杞、山药、猪肉等，这些食物一般以其温补养生、补肾壮阳的功效著名。在日常饮食中，适量食用这些食物，能够起到增加体内阳气，补充体力的作用。

如果你正处于亚健康状态或身体虚弱的状态，可以适量食用一些阳性食物来增强自身的体质。此外，阳性食物还有调整肠胃功能、促进新陈代谢、提高免疫力等作用，有助于人们保持健康。但过多的食用阳性食物也会有副作用，建议根据自身情况适量食用。