不知道大家有没有吃过大冬瓜,大冬瓜的外形像一个大葫芦,皮绿里白,果肉鲜美。不仅味道好,而且营养价值非常高,含有多种维生素,有降血压、减肥、美容、润肺等功效。
今天我们就为大家介绍一款利用大冬瓜制作的排毒饮料:酸酸甜甜的大冬瓜排毒饮!
制作步骤:
- 首先将大冬瓜切成薄片或者小块,放入凉开水中浸泡半个小时;
- 将洋姜切成小粒,放入水中煮15分钟后捞出;
- 将糖放入水中煮成糖水,将捞出的洋姜和浸泡过的大冬瓜一起倒入,再加入柠檬酸搅拌均匀;
- 最后将拌好的糖水过滤掉残渣,装入容器中冷藏,一杯口感酸甜可口、清热解毒的大冬瓜饮品就完成了。
大冬瓜排毒饮的功效:可以加速排毒,调节身体湿气,减少体重。同时含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,促进胶原蛋白生长。
所以,不妨抓住大冬瓜的入季时间,煮上一锅酸酸甜甜的大冬瓜排毒饮,当个清爽下午茶,清静赏心,同时排毒减肥,何乐而不为呢?