1. 薄荷油治疗鼻塞
薄荷油具有开窍、解毒的作用，具备疏通鼻塞的功效。将两滴薄荷油滴在热水中进行蒸腾，让热气带有薄荷气味，吸入可以缓解鼻塞的症状。
2. 生姜治疗鼻塞
生姜是一种常见的食材，具有解热、开窍的作用，可以消炎杀菌，缓解鼻塞症状。将生姜切成小片，热水中泡5分钟，不但可以温暖身体，还可以缓解鼻塞症状。
3. 雾化治疗鼻塞
可以使用专业雾化器或者是放在热水锅上进行蒸发来进行雾化治疗。雾化可以直达鼻腔，滋润鼻腔黏膜、减轻鼻塞、清热解毒。
4. 洋葱治疗鼻塞
洋葱是一种广泛用于中草药和中药配方中的天然成分。切割洋葱，然后可用于清洁鼻腔的细菌。让洋葱中的挥发物进入鼻腔可以缓解鼻塞的症状。
5. 药品治疗鼻塞
口服或鼻喷药物也是缓解鼻塞症状的一种方法。药品一般选用鼻黏膜血管收缩剂或抗组胺药物，可在药师建议下选用，以避免不适应或不良反应。
6. 盐水治疗鼻塞
用盐水清洗鼻腔是缓解鼻塞症状的一种方法。盐水可以去除鼻腔内脏物及细菌，提供速效舒缓和缓解鼻塞症状的作用。
7. 记得饮水
饮水可以导致体内水分逐渐补充到所需的水平，因此可以帮助人们缓解鼻塞症状。此外，洗手和戴上口罩，也是预防感冒及鼻塞的最好方法之一。
