相信很多人都有这样一个体验，晚上盖的被子很暖和，但是早上起床时躺在被子里却感到十分寒冷。
这是因为地面温度存在着昼夜温差。在晚上，地表因为长时间没有吸收太阳光照，产生了散热。而在白天，太阳光照射地表，使得地面温度变热。这就是造成昼夜温差的主要原因。
另外，地面温度与大气温度也有关系。在晴天，地表受到太阳辐射加热，产生强热量；同时，表面空气的热量因粘滞力转移到地面，形成一层较暖的气层，这就是出现了“地温反梯度现象”的原因。
因此，在夜晚，由于地表散热的缘故，地面温度往往会比空气温度低。当我们睡在床上，被子会吸收我们身体的热量，同时也会吸收室内的热量，形成一个保护层，但是被子与地面之间并没有热量交换，所以躺在被子里的我们会感到下面的地面很冷。
这也告诉我们一个道理，早上起床后，最好及时打开窗户，通通气，也要将被子放到床尾，让它与地面有热量交换，这样才能有效减小昼夜温差带来的影响。
