元武道，一种古老但又一直在不断发展壮大的武学体系，其历史可追溯至三国时期的诸葛亮。虽然在过去被认为是神秘的武学，限于国内外多方面因素，元武道并未得到充分的发展和传播。但最近几年，随着国家对传统文化的重视以及人们对综合格斗运动的热爱，元武道又开始重新走上人们的视野。
在近几年的研究中，元武道被认为是一种兼具攻防、身心修炼的武学体系，相较于其他传统武术，元武道更加注重攻、防、心、身四个方面的平衡发展。元武道的武器种类繁多，包括拳法、剑法、钺法、戟法等，强调技巧和感觉的配合，常常使用对手的力道和重心来克敌制胜。
同时，元武道还一直在不断地革新发展，其在古老传统武术的基础上，融合了现代格斗、打击、健美等多种元素，是一种兼顾传统与现代的武术体系。
