糖尿病也被称为高血糖症，是一种由于胰岛素分泌问题或细胞对胰岛素反应不足而引起的一类代谢疾病。糖尿病的主要特征是血糖水平持续高于正常范围，这可能会导致多个器官和组织受到损害，并导致一系列健康问题。
根据世界卫生组织的数据，全球至少有4.5亿人患有糖尿病，而这一数字还在不断增长。尽管如此，仍有大量人们对糖尿病知之甚少，缺乏足够的了解和预防知识。
糖尿病通常分为两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病往往在年轻时发生，由胰岛素的绝对不足造成。二型糖尿病则更为常见，通常发生在40岁以上的人身上，由于胰岛素的相对缺乏或细胞对胰岛素的抗性造成。此外，还有其他一些罕见类型的糖尿病，如妊娠糖尿病、特殊的遗传性糖尿病等等。
预防糖尿病非常重要，可以采取以下措施：注意饮食，减少饮酒、抽烟，保持适当的体重和良好的身体活动。此外，定期进行血糖检测以及保持健康的生活方式也对预防糖尿病非常有帮助。
