破壁机自从被发明以来，已经渐渐的成为了我们家庭中不可缺少的小电器，既能满足我们家庭的日常需求，同时也能在生活中带给我们更多的惊喜。现在，小编就为大家整理了一份破壁机食谱大全及做法，各位不妨参考一下哦！
1. 石榴汁
材料：石榴一颗（去皮，去籽）
做法：将去皮去籽的石榴放入破壁机，加水适量，开启破壁机即可。
2. 芒果冰沙
材料：芒果一个（去皮）；冰糖30克；开水适量；冰块适量
做法：将芒果切成小块，加入破壁机中。将冰糖加入开水中溶解，然后加入破壁机当中。加入适量的冰块，开启破壁机即可。
3. 花生酱
材料：花生100克；橄榄油适量；盐适量
做法：将花生放入破壁机，开启破壁机，最后加入橄榄油和适量的盐调味即可。
4. 香蕉牛奶冰沙
材料：香蕉一个；牛奶适量；冰块适量
做法：将香蕉切块放入破壁机当中，然后加入适量的牛奶和冰块，开启破壁机即可。
5. 番茄酱
材料：番茄300克；大蒜适量；姜片适量；橄榄油适量；盐适量
做法：将番茄破皮，然后将番茄放入破壁机当中，加入适量的水，开启破壁机。然后将橄榄油炒香大蒜和姜片，将破壁机的番茄汁倒入锅中翻炒，最后加入适量的盐调味，即可制成番茄酱。
毒鸡汤？再见！破壁机食谱大全及做法，健康营养每一餐
破壁机食谱越来越受到人们的青睐，尤其是在健康意识抬头的今天，破壁机的便利、速度、营养都成了人们选择的理由。下面就为大家介绍破壁机食谱大全及做法，助你拥有健康的每一餐。
1、奶昔
材料：香蕉1根、酸奶200ml、谷物粉适量、深海鱼油2粒、蜂蜜适量。
做法：将香蕉去皮切丁，酸奶倒入破壁机，加入谷物粉、深海鱼油和蜂蜜一起打成奶昔即可。
2、鲜虾汤
材料：洋葱1个、青菜适量、番茄酱少量、鲜虾1KG、蘑菇少量、黄油适量。
做法：将洋葱剁碎，加入黄油煸炒2分钟，加入虾和蘑菇一起煸炒5分钟，加适量水，番茄酱，盐巴，黑胡椒适量，煮10分钟。然后把青菜放入，煮2分钟即可。
3、芒果燕麦粥
材料：芒果半个、燕麦片50g、蜂蜜适量。
做法：将芒果肉挖出，燕麦片倒入破壁机，加适量水一起破壁，浓稠后倒入碗中，再加入芒果肉和蜂蜜搅拌均匀即可。
4、红烧牛肉
材料：牛肉500g、红萝卜、青椒、洋葱各一个、炒肉调料适量。
做法：将牛肉切块，加水泡1小时，洗净血水后放入破壁机里，加入红萝卜、青椒、洋葱也切块，加一些炒肉调料一起破壁，破壁好后就可以放到电饭煲中煮熟即可。
破壁机食谱大全及做法 汇总
随着生活压力的增加，越来越多的人开始注意健康饮食，注重营养均衡，这也促进了破壁机在我国的普及度。破壁机能够将大颗粒的食材破碎成微粒，并提高了营养成分的吸收率，因此受到了众多健康饮食爱好者的青睐。下面，为大家整理了一份破壁机食谱大全，帮助大家更好更方便的使用破壁机制作健康美食。
1.破壁机果汁、蔬菜汁、芝士汁、豆浆等类
这一类食谱涵盖了各种水果、蔬菜、芝士以及豆腐的制作方法，制作简单，方便易行。
2.破壁机素食、汤品类
这一类食谱更注重营养健康的搭配，如黑豆糯米汤、南瓜花豆汤、生姜葱花面等，清爽滋润，营养健康。
3.各式馅料、酱料类
这一类食谱更适合工作繁忙的上班族，可以简单的制作出各种馅料、酱料，调味品种繁多，可以搭配面条、米饭等主食。
4.破壁机甜品类
这一类食谱更偏爱制作各式各样的甜品，如杂粮核桃黑芝麻丸子、板栗糯米球等，是不可多得的营养美食。
使用破壁机制作食品，需要注意安全卫生，食品原材料应该新鲜无污染，制作时要严格按照步骤，避免操作失误带来的危害。希望大家使用破壁机可以制作出更多更加健康美味的食品。
文章来源：惠宝生物
