孕妇想减肥可以是基于康健和雅观的缘故原由，然则一定要注意自己和宝宝的康健。因此，孕妇减肥需要注意以下事项。
1、孕早期，不适合减肥，由于这时刻宝宝需要的营养因素是最多的，不适合举行节食。
2、不适合凶猛运动减肥，孕妇的身体对照懦弱，爸妈 可以选择一些适合的运动方式，好比慢跑、瑜伽等。
3、控制饮食，孕妇在平时饮食中要注意对糖、脂肪、盐分的摄入量，制止食用过多的高热量食物，好比巧克力、薯片等，注意添加蔬菜和水果等康健食物，这样有助于减肥和提供充实的营养。
4、治疗妊娠期糖尿病，若是有孕妇患上了妊娠期糖尿病，就需要接纳优越的控制措施，辅助削减胎儿的体重。
综上所述，孕妇想要减肥，不能盲目的举行瘦身，一定要注意自己和宝宝的康健，孕妇可以在医生的指导下举行调整。事实，婴儿康健才是最重要的。
