996工作制指的是每周工作6天，每天工作时间长达9小时以上的工作模式。这一工作制在中国互联网行业逐渐流行起来，被视为对员工努力工作的一种认可。然而，996工作制也引发了诸多争议。
传统的工作制度强调工作与生活的平衡，在一定程度上保护员工的权益。然而，996工作制让员工面临极高的工作压力和时间压力，对身体和精神健康造成威胁。
尽管许多公司宣称996工作制能够提高工作效率，但研究表明长期的过度劳累会导致员工缺乏创造力和工作热情，从而不利于企业的长远发展。
当前，越来越多的声音呼吁合理工作时长和强调工作与生活的平衡。许多国家和地区都有相应的法律法规来保护员工的权益，限制过度劳动。在这个背景下，996工作制引发了广泛的关注和争议。
