鼻塞严重无法呼吸怎么办？多喝水，清热解毒，通窍舒压是关键

鼻塞严重无法呼吸？伴随着的可能还有头痛、发热、嗓子疼、打喷嚏等不适，让人烦不胜烦。那么，鼻塞怎么办？

1、多喝水：鼻涕黏稠不通畅，多喝水可以起到稀释黏液的作用，缓解鼻塞。

2、清热解毒：鼻塞可能是因为风热或感冒引起的，风热引起的鼻塞，吃一些清热解毒的食物，比如芹菜、甜瓜、芦笋等，可以缓解症状。

3、通窍舒压：可以用温水泡脚，刮痧涌泉穴、太阳穴等，帮助打通经络，缓解鼻塞不适。