仰郁症是一种精神疾病，患者会在看到高处或想到高处时感到恐惧、烦躁、心慌等不适反应，严重时甚至会影响正常生活。那么，如何确认自己是否患上了仰郁症呢？
一、自我观察
仰郁症的前兆往往是看到高处会有心跳加快、出汗、恐惧等反应。如果你在这些情况下也会出现类似的反应，建议进行自我观察，看是否存在仰郁症的可能性。
二、寻求专业帮助
如果出现不适症状，建议及时寻求医生的帮助。专业的医生可以通过检查和诊断确认是否患上仰郁症，并给出相应的治疗方案。
及时发现病情做好治疗十分重要。如果您怀疑自己患上了仰郁症，不要犹豫，赶快寻求专业帮助。
