呼吸道感染
呼吸道感染是由病毒或细菌引起的疾病，包括感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎等。秋冬季节是呼吸道感染高发期，尤其在气温突变的情况下，更容易患上呼吸道感染。
预防呼吸道感染，需要注意以下几个小细节：
- 勤洗手：要养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触公共设施、交通工具等场所后，及时用清水和肥皂洗手。
- 注意保暖：遇到气温骤变时，要及时增减衣服，避免感冒引起呼吸道感染。
- 加强锻炼：适当的运动可以增强机体免疫力，有助于预防呼吸道感染。
- 保持室内通风：在保证室内温度适宜的情况下，注意通风换气，减少病毒和细菌滋生的机会。
另外，还要避免接触呼吸道感染的人群，避免到人员密集、空气污浊的室内场所，同时注意饮食卫生和个人卫生习惯。
