新冠病毒疫情延续，防控形势严重。虽然防疫措施一直增强，但作为晚年人的爷爷奶奶们，仍然面临着较大的熏染风险。不外，万万不要低估了爷爷奶奶们的智慧和勇气，他们可能有更多的方式来护卫自己。
首先，家庭清洁要做到位。爷爷奶奶们可以行使一样平常生涯中的物品，如醋、茶叶等举行消毒清洁。好比，在室内放置一些白醋，可除味杀菌，让空气加倍清新。此外，若在外出购物时，郁闷商品携带病毒，可以将其以60度以上的温水烫洗一遍，然后放心使用。
其次，运动磨炼，提高身体免疫力。家中或小区的广场园林，是爷爷奶奶们磨炼的好地方。他们可以通过散步、跳绳、打太极、做瑜伽等多种方式举行，增强身体的免疫力。此外，可以选择一些适合晚年人的口服液和保健品，如防疫口服液、维生素C等，有助于增强身体免疫力。
最后，保持乐观心态，缓解压力。爷爷奶奶们应该听从专业权威部门的建媾和指导，注意文明防疫，制止太过恐慌和担忧。同时，多看些有意义的书、影戏，学习一些手艺，保持心情愉快。
总之，爷爷奶奶们虽然是高风险人群，但他们也有自己的防控方案。信托在全社会配合起劲下，我们一定可以迎来胜利的曙光。
