豆豉鲮鱼油麦菜是一道香气扑鼻、口感清新的菜品,深受宽大美食兴趣者的喜欢。下面,我们一起来看看怎样做豆豉鲮鱼油麦菜最好吃吧!
质料:
- 鲮鱼 1 条
- 油麦菜 适量
- 豆豉 适量
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉粉 适量
- 清水 适量
- 油 适量
做法:
- 鲮鱼去鳞、去骨头、去内脏,洗净后切成小块,用少许料酒、少许盐、适量生抽、适量淀粉粉腌制20分钟左右。
- 油麦菜洗净后焯烫至熟烂,捞出沥干水分,备用。
- 热锅凉油,下入腌好的鲮鱼块煸炒至金黄色,捞出备用。
- 锅中放少许油,下入蒜末和姜末煸炒出香味,加入适量豆豉煸炒至气息散发出来。
- 加入适量清水,烧开后加适量盐调味。
- 再加入焯烫好的油麦菜,和鲮鱼块,煮至汤汁粘稠,让鲮鱼块充实吸收汤汁味道。
- 出锅前,加少许姜末提味即可。