很多人都会有这样的体验，一看书就困，边看边打瞌睡。其实这可能是因为你的阅读方式有问题。
首先，很多人习惯在床上看书，这是非常不好的。床是用来睡觉的地方，如果你在床上看书，身体会自然倾向于进入睡眠状态。
其次，阅读时间过于单一。如果你长时间看一本书，即使是非常感兴趣的书，也会感到疲劳。建议你可以换一下阅读材料或者采取分段阅读的方法。
另外，阅读场景也非常重要。如果你身处嘈杂的环境中，读书效果肯定会大打折扣。最好选择一个安静的环境，这样对你的阅读会有很大的帮助。
阅读，既是一个精神层面的活动，也是一个身体上的活动。正确的阅读方式不仅可以提高你的学习效果，还可以让你更好地享受阅读的过程。
