荷兰豆又称田七、白豆角，是豆科草本植物的种子，属于豆类。荷兰豆质地脆嫩、味道鲜美，是人们喜爱的蔬菜之一。荷兰豆生吃和烹调的方式多种多样，不论是煮、炒、焖、煎都非常适宜，其营养价值也非常高。荷兰豆富含高蛋白、高纤维以及丰富的矿物质、维生素，具有多项功效，如：清热解毒、降血压、防止动脉硬化、增强免疫力等。
荷兰豆(荷兰豆的做法及其神奇功效)
来源：嘉青文学网- 上一篇：售罄(全国多地热销的口罩促销活动现已售罄)
- 下一篇：2021 F1赛车赛程大揭秘！
荷兰豆又称田七、白豆角，是豆科草本植物的种子，属于豆类。荷兰豆质地脆嫩、味道鲜美，是人们喜爱的蔬菜之一。荷兰豆生吃和烹调的方式多种多样，不论是煮、炒、焖、煎都非常适宜，其营养价值也非常高。荷兰豆富含高蛋白、高纤维以及丰富的矿物质、维生素，具有多项功效，如：清热解毒、降血压、防止动脉硬化、增强免疫力等。
